UBOUNDは、ミニトランポリンの弾力面を使用する高強度かつ膝・足首等への負担の少ないトレーニングプログラムです。心肺機能や体幹・下肢の筋力を向上させることができます。

スタッフからの一言

エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うUBOUNDは、誰もがその魅力に惹かれます！ ぜひ参加してみて下さい！

こんな方にオススメ

• 脂肪燃焼したい方・心肺持久力を高めたい方
• リフレッシュしたい方・下肢の筋力を高めたい方

運動強度　★★★★★☆
難易度　　★★★☆☆☆
楽しさ　　★★★★☆☆