MEGA DANZは、ヒップホップやラテンなど世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです。
シェイプアップ、柔軟性向上、リフレッシュなどの運動効果はもちろん、メガ級の楽しさを提供できるプログラムです。

スタッフからの一言

シンプルな動きとダイナミックなアレンジに魅了されます！
また、フリースタイルの要素も取り入れた柔軟なアレンジも特徴です！
知らぬ間にダンスに引き込まれてしまいます！
ぜひ参加してみて下さい！

こんな方にオススメ

• ダンスが好きな方・柔軟性を上げたい方
• 脂肪燃焼したい方

運動強度　★★★☆☆☆
難易度　　★★★☆☆☆
楽しさ　　★★★★★☆